柠檬轻断食app下载，一款真的能瘦的进食时间控制减肥应用，在柠檬轻断食app进行有序的科学的断食循环，还有专业的健康食谱推荐，有需要就来下载了解。
什么是轻断食？
‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种饮食方法，
这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦！
轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。
它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。敲重点：能瘦喔！
【断食追踪】
柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的终极目标喔！
【食谱推荐】
不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要热量超标哦！吃饭有当美女重要吗？！！！
【个性化断食计划】
柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。
你这么好看，可不能月半啊！不瘦下来，你永远也体会不到穿s码的快乐！
【量身定制专属轻断食计划】
柠檬轻断食根据你录入的信息，为你量身定制，打造出一款简单、实用、专属于你的轻断食计划~
【DIY家居装扮】
来装扮你的可爱小家，努力的日子不再孤单。
【胖友圈】
柠檬专属贴贴功能上线，把胖友们的温馨提醒贴在桌面上吧！
【食谱推荐】
根据你的断食计划，为你推荐每一餐的掉秤食谱
【每日记录】
记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程
【数据可视化】
视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化
【大姨妈记录】
随时随地提醒每位小仙女，贴心守护更安心哦
【围度记录】
绝不忽略身体的每一处变化，辣妹曲线看得见
【吃什么盲盒】
让你告别减肥星人不知道吃什么的烦恼
专属轻断食计划、断食追踪、食谱推荐、个性化断食计划
程序猿说：更了个寂寞
（其实就是优化了个小问题）
